Можеш ли да повярваш, че половината месец декември е вече зад гърба ни? Коледните партита са в разгара си, а най-хубавото е, че предстоят още доста. Знаем, че ще си изкараш повече от страхотно и ще си центъра на купона, но помисли два пъти, преди да избереш от менюто с коктейли. Някой от тях, освен да ти докарат тежък махмурлук, могат да увредят косата ти. И за да не сме толкова песимистични, ще ти кажем и кои напитки да избереш за бляскава грива. Наздраве!
Най-лошият избор: коктейли, които съдържат газирани напитки като спрайт, сода, кола и прочие. В тях със сигурност има подсладители, която повишават кръвната ти захар. Така тялото ти произвежда не само повече инсулин, но и андроген – хормонът, който спомага стесняването на космените фоликули. А това води до изтъняване на косата, така че внимавай.
Най-добрата опция: Бира. Страхотни новини, защото можеш да я консумираш през цялата година, не само по празниците. Тя съдържа високи нива на минерала силиций, който доказано подобрява състоянието на косата като я прави по-здрава, издръжлива и гъста.
Ако все пак искаш да си с коктейлна чаша на празничното селфи, избери напитка, в която има фреш от цитруси или ягоди (разбира се, не се отнася за тези, направени с натурален сок). Цитрусите и ягодите предлагат голямо количество Витамин С, без който косата ти ще се усеща суха и слаба.
